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フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット
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フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット-レシピのメイン写真

フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット

ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
石川県

安い鶏胸挽肉にフライドオニオンと豆腐と米粉を入れてもちもち安上がりメニューです。

安い鶏胸挽肉にフライドオニオンと豆腐と米粉を入れてもちもち安上がりメニューです。

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フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット

ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
石川県

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材料

3人分
  • 鶏胸ひき肉 300g
  • もめん豆腐3パック入り 1パック
  • マヨネーズ 大さじ2
  • にんにくチューブ 3センチ
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 米粉 大さじ3
  • 塩コショウ 3振り
  • ★フライドオニオン 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    ボールに★以外入れて混ぜる。揚げると膨らみます。12個出来ました。

    • フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット作り方1写真
    • フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット作り方1写真
  2. 2

    揚げる前にフライドオニオンを混ぜてスプーンで形成して180℃の油でこんがり揚げる。

    • フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット作り方2写真
    • フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット作り方2写真
    • フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット作り方2写真
  3. 3

    そのままでも美味しいですがケチャップやマスタード、ソース等お好みでどうぞ。

    • フライドオニオンの豆腐と鶏胸ナゲット作り方3写真

コツ・ポイント

さっぱり鶏胸にマヨネーズとフライドオニオンを入れてみました。米粉でもちもち食感。

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ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
2024/10/19 10:19に公開
石川県
写真📷は石川県輪島市、白米千枚田(しろよねせんまいだ)です。2022年術後から始めた叔母さんの畑。家庭菜園にハマってます。少しづつ増えて行く野菜作りが楽しみ💓叔母さんは能登地震後畑をしなくなったので今は私が一人で好きなように使っています✨昔の私から畑をするなんて想像出来ませんでしたが癒しとなりました❤️畑のお仲間さんが苗を下さったり、あげたり。作っている野菜は少しづつ🌱と果物を少し植えてあります。その野菜を使ったレポ多いです。我が家の食卓は毎日皆さんの美味しいレシピで成り立っています💓能登地震後は食材を無駄にせず、簡単ですぐできるものばかり😅旬の物を簡単に食べています。レポを振り返るとその時の日記に😅子供3人は結婚しています。地震後、実家解体して母👵を引き取り大人3人暮らし。食事は🏠️にあるもので作りたいもの作っていますので返レポお気になさらずどうぞ😊プチ健康意識して加齢による筋力低下を意識して元気に食べてほどほど動くようにしています😚(ダイエット諦め)メダカを飼っています😊人と自然と花🌸と田舎と旅行、カラオケ🎤🎶ドライブ🚗と食べる事が好き。お酒も好きで何でも飲めます🍺🍷🍶🍸せっかちで、とょっとおっちょこちょい底抜けに明るい性格😚誤字脱字多いです🥲間違えて送信😵すみません😢宜しくお願い致します。❤ワンプレート会員❤しば漬け食べたい倶楽部会員
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このレシピのキーワード

ナゲット 米粉 ひき肉 もめん豆腐 鶏胸肉

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