豚こま、オクラの豆腐バーグ/卵とハムの春巻き/トマトのベーコン巻き/きんぴらごぼう/キュウリの浅漬け

筑前煮。卵焼き、おくらのごま和え

紅しょうがのから揚げ/チーズ入りピーマンの豚巻き/オクラベーコン/ネギ入り卵焼き/トマトのチーズ焼き/にんじんとツナの炒め物(冷凍つくりおき)

里芋コロッケ/野菜たっぷり豚こまのしょうが焼き/ハムチーズの卵焼き/オクラのベーコン巻き/ミニトマトのチーズ焼き

とりシソハンバーグ/白ネギの豚巻き/ネギ入り卵焼き/トマトベーコン/マカロニサラダ

栗ご飯/ピーマンの肉詰め/紅しょうがの卵焼き/鮭の塩焼き/きんぴらごぼう(冷凍つくりおき)

トリムネとピーマンのケチャップ炒め/さつま芋とクリームチーズのサラダ/舞茸の豚バラ巻き/ネギ入り卵焼き/ブロッコリー

とりとオクラのさっぱり炒め/インゲンと人参の豚巻き/ナポリタンサラダ/紅生姜入り卵焼き/かぼちゃのそぼろ煮

鯖の塩焼き/ほうれん草、卵、ベーコンのバター炒め/オクラと豚肉のカレー炒め

ヒレカツ(つけてみそかけてみそ)/まん丸オムレツ/いんげんのベーコン巻き/さつま芋と柿のサラダ

豚小間バーグ。マカロニサラダ、しし唐のベーコン巻き

いなり寿司/筑前煮/鯖のから揚げ/かぼちゃのグラタン/