白菜としめじの豆乳煮 津山市 @tsuyama_city 寒い季節におすすめの、白菜を使った料理です。しめじ以外のきのこを使ってもおいしく仕上がります。 もっと読む 寒い季節におすすめの、白菜を使った料理です。しめじ以外のきのこを使ってもおいしく仕上がります。 もっと読む 白菜としめじの豆乳煮 津山市 @tsuyama_city 寒い季節におすすめの、白菜を使った料理です。しめじ以外のきのこを使ってもおいしく仕上がります。 もっと読む 寒い季節におすすめの、白菜を使った料理です。しめじ以外のきのこを使ってもおいしく仕上がります。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 白菜 200g しめじ 80g さつま揚げ 40g かつおだし 250ml 酒 大さじ2 うすくちしょうゆ 大さじ1 無調整豆乳 200ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かつお節でだしをとる（水300mlに対してかつお節9g）。 2 白菜は1cm幅に切る。しめじは石づきをとり、ほぐす。さつま揚げは薄切りにする。 3 鍋にかつおだし、白菜、しめじ、さつま揚げを入れて蓋をし、やわらかくなるまで煮る。 4 3に調味料を入れ、一度沸騰させ、豆乳を入れて沸騰直前まで温める。 コツ・ポイント 〈1人分栄養価〉 エネルギー58kcal たんぱく質4.5g 脂質1.5g 炭水化物5.9g 食塩相当量1.0g 【日本食品標準成分表2020年版（八訂）】 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24198077 コピーしました！ 津山市 @tsuyama_city 2025/02/11 23:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 白菜 豆乳 シメジ さつま揚げ 酒 似たレシピ その他のレシピ トマトの簡単おつまみ 簡単！美味しい！魚介の旨み濃厚パエリア！米２合で 3日後も絶品❗️豚バラキャベツのおかず３選 【調理時間：7分】とろっと旨塩！なすじゃこ炒め テールスープ 楊國福の麻辣湯を再現！ 簡単美味しい！麻婆豆腐 HMで簡単チョコレートパウンドケーキ お子様でも簡単♡コツありチョコクランチ バター醤油が◎ ツナと野菜の和風パスタ Extra Meaty Sloppy Joe’s 簡単♪シャキッとじゃが芋の明太子炒め 新ワカメと豆腐の小鍋仕立て アジのかば焼き丼 ひじきと豚肉のとろろ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24198077
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