鶏胸肉の焼き鳥風炒め
アスリート食堂 @cook_110453610
鶏むね肉の焼き鳥風炒め
1人あたりのPFCバランス
※食品成分データベースの推定値
たんぱく質（P） 50.5
脂質（F） 7.8
炭水化物（C） 24.9
食塩相当量 2.5
鶏胸肉の焼き鳥風炒め
鶏むね肉の焼き鳥風炒め
1人あたりのPFCバランス
※食品成分データベースの推定値
たんぱく質（P） 50.5
脂質（F） 7.8
炭水化物（C） 24.9
食塩相当量 2.5
作り方
- 1
長ねぎを小口切りにする
- 2
鶏肉の皮を取り、繊維に沿って切る
- 3
フライパンに鶏肉とごま油と片栗粉を加えて混ぜる
- 4
焼き色がしっかり着くまで両面焼く
- 5
長ねぎを加えて蓋をする。
2分くらい蒸し焼きにする。 - 6
Aの調味料を入れてフライパンで絡ませる。
完成！！
似たレシピ
-
-
-
-
-
殻ごと☆うずら卵の焼き鳥風甘辛炒め 殻ごと☆うずら卵の焼き鳥風甘辛炒め
某焼鳥店のメニューを自宅で☆今回は串焼きではなく焼鳥タレで甘辛く炒めてみました☆簡単すぎるのに旨すぎる！！
-
![鶏肉の焼き鳥風炒め[塩麹＆麹甘酒]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/7066496/240x320cq80/photo.jpg)
-
-
-
【お家で居酒屋料理】焼き鳥風炒め 【お家で居酒屋料理】焼き鳥風炒め
串に刺したり炭火で焼かなくても、お家で簡単に作れる【焼き鳥風炒め】です♪味は焼き鳥そのもの！ポイントは「焦げ目」
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24201178
