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ラグビー小僧のお弁当241029
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ラグビー小僧のお弁当241029-レシピのメイン写真

ラグビー小僧のお弁当241029

はるたけ母
はるたけ母 @cook_40416183

急に寒くなりました、体調整えて行こう、まずははよ寝ろ〜⭐︎

急に寒くなりました、体調整えて行こう、まずははよ寝ろ〜⭐︎

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ラグビー小僧のお弁当241029

はるたけ母
はるたけ母 @cook_40416183

急に寒くなりました、体調整えて行こう、まずははよ寝ろ〜⭐︎

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材料

  • 鶏もも&ブロッコリー塩焼き 適量
  • しらす入り卵焼き 適量
  • 根菜の煮物(ばあちゃん) 適量
  • キウイ 適量
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作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏ももに塩胡椒をまんべんなく

  2. 2

    皮面を上にし、追い塩胡椒をし、オーブン(手動・中)で15分焼く

コツ・ポイント

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はるたけ母
はるたけ母 @cook_40416183
2024/10/28 22:58に公開
お料理は好き、でも得意とは言えないワーママによる、高校1年生のラグビー小僧と4歳のラグビー小僧見習のためのお弁当の記録です。ご飯◎23.4〜1合→23.7〜1.3合→23.9〜1.5合→23.10〜1合→23.12〜0.7合→24.9〜1合→25.5〜1.2合/26.4〜1合
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このレシピのキーワード

しらす ブロッコリー 鶏もも肉 根菜 キウイ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24207394
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