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お好み焼き

みーわ
みーわ @cook_40503377

ID:20388507
https://delishkitchen.tv/recipes/314747412432290084

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材料

フライパン2〜3枚 約2人分
  • 卵 1個
  • 水 100〜150g
  • お好み焼き粉 100〜150g
  • 豚バラ/ロース薄切り 100〜200g程度
  • キャベツ 200〜300g程度
  • 紅生姜(刻み) 20g程度
  • 天かす 30g程度
  • 油 多め
  • (追加)
  • 焼きそば麺 1玉
  • 長芋すりおろし 150g程度
  • もやし 半〜1パック
  • 餅
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作り方

  1. 1

    粉を量る(泡立て器で混ぜるとふるい不要に)
    水を加えてだまにならないよう混ぜ、寝かせて落ち着かせておく

  2. 2

    キャベツをフープロで粗微塵にする

  3. 3

    焼く直前にキャベツ、卵、紅生姜、天かすを加えて空気を含ませるように混ぜる
    (2枚目以降はしょうがない)

  4. 4

    油を多めにしいて生地を2cm程度で形を整える
    火加減はずっと中火

  5. 5

    豚を上に乗せて3分程度焼き、生地がきつね色になったらひっくり返す

  6. 6

    ふたをして4分ほど蒸し(ふっくら)
    ふたを外して1分(水気を飛ばす)
    完成!

  7. 7

    ○モダン焼き
    はじめに麺を多めの油で炒め、お皿にあげるか端に寄せておく

  8. 8

    油をしいて豚を片面焼いた後ひっくり返す

  9. 9

    生地を薄めにしき、麺を乗せる
    (7割程度をはじめにしき、麺を乗せ、その上に残りの生地をのせるやり方も。ふっくら仕上がり)

  10. 10

    あとは同上
    蒸し時間は5分に設定

  11. 11

    ※通常は生地→麺→豚の順番。
    豚→生地→麺の方が麺がカリッとして好み

  12. 12

    ○長芋焼き
    長芋追加の場合は、水50g、粉80gで水分量調整

  13. 13

    焼き方はお好み焼きと同じ
    蒸し時間は5分に設定

  14. 14

    ○もやし追加(簡単かさ増し)
    お好み焼き→生地に混ぜ込む
    モダン焼き→生地と麺の間に挟む

コツ・ポイント

・粉100g/2枚(お好み焼き+モダン)で2人やや物足りないくらい
・豚はレシピは100g、面積的には200gでちょうどくらい、満足感大
・キャベツ多め
・過剰分は焼いてから冷凍可能
・長芋加えるとかなりふっくら。粉はもう少し減らせるかも?

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みーわ
みーわ @cook_40503377
2024/11/03 04:13に公開
自分のための記録用レシピです。参考にさせて頂いたレシピID、URL載せてます。
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このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 もやし キャベツ 焼きそば お好み焼きの粉 卵 ロース お餅 山芋

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