八宝菜
いばベジ＋納豆スタイル @cook_107747014
海鮮のうま味が効いているので、豚肉と野菜だけでもおいしくお召し上がりいただけます。
エネルギー204kcal
食塩相当量1.1g
このレシピの生い立ち
茨城県庁の食堂カフェテリアひばりにて、毎月20日に提供の美味しおランチメニューです。
（2022年7月提供 「味の素」コラボメニュー）
八宝菜
海鮮のうま味が効いているので、豚肉と野菜だけでもおいしくお召し上がりいただけます。
エネルギー204kcal
食塩相当量1.1g
このレシピの生い立ち
茨城県庁の食堂カフェテリアひばりにて、毎月20日に提供の美味しおランチメニューです。
（2022年7月提供 「味の素」コラボメニュー）
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茨城県は、高血圧が大きなリスク要因となる心疾患や脳血管疾患による死亡率が全国より高い状況です。「いばベジ＋納豆スタイル」は、塩分排出を促すカリウムが豊富な野菜1日350gと、循環器疾患死亡リスクの低下と関連があり、骨を強くするビタミンKも豊富な納豆（平日１パック）で、高血圧＋骨折予防を意識した食生活を推進する取組です。このアカウントでは、野菜たっぷりで、美味しくヘルシーなレシピを紹介しています。ぜひフォローをお願いします！「いばベジ＋納豆スタイル」の詳細はこちらから↓https://ibavege.com
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