使用する器具　網と写メ。

さつまいもを洗い、水気を拭く。
左右端をカットしとくと出来上がりに全部食べれる。

さつまいもを並べる。写メは、食べ切れるサイズにカットして並べてます。

チン！がなったら取り出し蓋を開けてさつまいもを天地返しし余熱をとる。

焼き芋をマヨネーズと玉ねぎドレッシング少々で作った焼き芋サラダをサンドイッチに！食べ応えありの腹持ち良く美味し〜

焼き芋とブロッコリーのオリーブバター炒め
さっとできて、お弁当の一品にも♪( ´θ｀)ノ