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マグロとめかぶのねばねばサラダ
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マグロとめかぶのねばねばサラダ-レシピのメイン写真

マグロとめかぶのねばねばサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

混ぜ合わせただけです。するするってサラダを頂ける美味!

混ぜ合わせただけです。するするってサラダを頂ける美味!

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マグロとめかぶのねばねばサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

混ぜ合わせただけです。するするってサラダを頂ける美味!

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材料

2~3人分
  • めかぶ 35g
  • マグロ(刺身用) 100g
  • 塩、黒胡椒、オリーブオイル 少々
  • ★玉ねぎミックスサラダ 95g
  • ※わさび(チューブ) 5g
  • ※ポン酢 30g
  • ※醤油 3g
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作り方

  1. 1

    今回の材料はこちら。

    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方1写真
  2. 2

    マグロをバットに並べて、塩。黒胡椒器、オリーブ油を振る。 ★を盛る。

    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方2写真
  3. 3

    マグロを盛る。

    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方3写真
  4. 4

    めかぶのパックをかける。

    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方4写真
  5. 5

    ※を混ぜ合わせたものをまた器にかける。

    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方5写真
    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方5写真
  6. 6

    全体を混ぜ合わせる。

    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方6写真
  7. 7

    出来上がり。

    • マグロとめかぶのねばねばサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

※以外にめかぶに付属で付いているタレプラスしても美味しいですょ。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2024/11/13 04:01に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2419件感謝です。
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このレシピのキーワード

サラダ まぐろ 刺身 玉ねぎ わさび めかぶ

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