２層のブルーベリームース 春日部市保健センター @kasukabe_HC さっぱり爽やかなスイーツです。２層の作り方も簡単！おやつや食後のデザートにどうぞ♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士 もっと読む さっぱり爽やかなスイーツです。２層の作り方も簡単！おやつや食後のデザートにどうぞ♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士 もっと読む ２層のブルーベリームース 春日部市保健センター @kasukabe_HC さっぱり爽やかなスイーツです。２層の作り方も簡単！おやつや食後のデザートにどうぞ♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士 もっと読む さっぱり爽やかなスイーツです。２層の作り方も簡単！おやつや食後のデザートにどうぞ♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ヨーグルト（加糖） 160ｇ 水 大さじ1 粉ゼラチン 2ｇ ☆生クリーム 80ｇ ☆レモン汁 小さじ1 ブルーベリージャム 40ｇ トッピング ブルーベリージャム 16ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水とゼラチンを器に入れてよく混ぜ、600Wの電子レンジで20秒加熱する。 2 ボウルに☆の材料を入れ、八分立てに泡立てる。 3 ②のボウルに①とヨーグルトを入れて混ぜる。 4 全体量の2/3をカップに分け入れ、冷蔵庫で10分冷やす。 5 ④の残りにブルーベリージャムを加え、④の上に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。 6 トッピングにブルーベリージャムをのせる。 コツ・ポイント 【１人当たりの栄養価】エ ネ ル ギ ー 144kcalた ん ぱ く 質 2.6ｇ脂 質 7.7ｇ食塩相当量 0.1ｇ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？春日部市保健センターさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24240225 コピーしました！ 春日部市保健センター @kasukabe_HC 2024/11/28 23:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦さん向けのレシピをご紹介しています。料理の基本シリーズも大好評！ もっと読む このレシピのキーワード ブルーベリー 生クリーム ジャム ゼラチン ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 飴色玉葱 HBスペルト小麦100％牛乳食パン 焼きミルク やみつき！バター昆布おにぎり じゃがセロリベーコンのシンプル炒め これぞ黄金比👨🍳すき家の牛丼を完全再現🚀🤗 誰でも簡単！美味しいウインナーポトフ 金曜日はタコスの日☆米粉生地トルティーヤ 冬瓜のそぼろあん 豚バラ&ごぼう☆今夜の夕食☆おにぎり弁当 Easy Lemon Pepper Wings Easy Honey Garlic Wings Pecan Pie Devils Food Cupcakes Vanilla Cupcakes with Buttercream Icing 【簡単瓶詰め】ターメリックラテのもと 納豆 高野豆腐とかぼちゃのミルク煮 桂剥き大根の皮のきんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24240225
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