簡単!砂肝ピーマンの黒胡椒カレーソテー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

S&B「カレー粉スティック」を使用しました。

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材料

2人分
  1. 砂肝 1パック
  2. ピーマン 2個
  3. カレー粉 小さじ1
  4. 塩黒胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    砂肝は縦横に切り4等分。角の白い固い部分を切り取る。

  2. 2

    水が澄むまで水洗いする。

  3. 3

    小鍋に移して数分下茹で。

  4. 4

    ピーマンの細切りを加えてさっと煮てザルに取る。

  5. 5

    Aを加えて炒める。

コツ・ポイント

砂肝の下処理 レシピID: 19693616

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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