簡単！砂肝の下処理☆切り方コツあり だんどり亭 @dandori 実は簡単！このレシピの生い立ち下処理はレバーと同様！ もっと読む 実は簡単！このレシピの生い立ち下処理はレバーと同様！ もっと読む 簡単！砂肝の下処理☆切り方コツあり だんどり亭 @dandori 実は簡単！このレシピの生い立ち下処理はレバーと同様！ もっと読む 実は簡単！このレシピの生い立ち下処理はレバーと同様！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 砂肝 100g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 軽く洗う 2 4等分する 3 白い部分の角が一番硬いので角だけカット 4 流水で数回揉み洗い水が澄んだらＯＫ コツ・ポイント レバー嫌いの方は砂肝がおすすめ！砂肝 ビタミンK 22.4μg,鉄 2mg,亜鉛 2.24mgレバー ビタミンK 14μg,鉄 9mg,亜鉛 3.3mg 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？だんどり亭さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19693616 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/06/21 13:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 砂肝 似たレシピ その他のレシピ こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 自己流アレンジ 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐 さつまいもとりんごのしっとりサラダ HM ヨーグルトとりんごのシナモンケーキ 普通のお鍋で旦那が唸る★牛スジカレー★ ☆白和え☆ 韓国★簡単本格チーズタッカルビ★ 自家製☆のりの佃煮 ソフトクリームの作り方 Slow cooker Potato & Smoked Sausage soup Homemade Potato skins Indian Buttered Chicken Curry Tomato marinara sauce Stromboli 豆腐チョコケーキ 簡単混ぜるだけブルーベリーマフィン 揚げない！なす田楽 玉葱の味噌マヨ焼き:-) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19693616
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