野菜彩りアヒージョ 大豆ミート 学生 @cook_110947995 野菜彩りアヒージョ 大豆ミート 学生 @cook_110947995 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人〜3人前 Aダイズラボの大豆のお肉スライスタイプ 1袋 Aなすび 中3本 トマト 10個 ブロッコリー 12個 Bオリーブ油 大さじ2 Bにんにくチューブ 7cm オリーブ油 20g 塩、こしょう 2g ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすびは乱切り、トマトは半分に切ります。 2 フライパンにBを入れ、温まったらAを入れて中火で焼きます。 3 なすびに油が吸収されたらブロッコリーを入れてさらに焼きます。 4 オリーブ油20gと塩こしょう2g入れて焼きます。 5 トマト、こしょう、ブラックペッパーを入れます。 6 お皿に盛り付けて完成！ コツ・ポイント 大豆ミートのアヒージョは見たことないので作ってみました！パンにつけると美味しいです☺️ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24246987 コピーしました！ 大豆ミート 学生 @cook_110947995 2024/11/14 10:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アヒージョ なす 大豆 トマト ブロッコリー 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ 白菜スープ♪簡単 鶏ハム 20260608息子のお弁当 揚げ浸しパスタ レンジで簡単！HMで蒸しパン（卵不使用） 白菜と豚バラのポン酢炒め 【片栗粉だけ】鶏胸肉のカリカリ唐揚げ♪ 豚こま肉で🐾ポークケチャップ 手が止まらない♪菊芋の旨塩フライ ツナとひじきの炊き込みご飯 ４合 柿の白和え 【門司港レトロ☆焼きカレー】 大豆ミートのピザパン サバ缶と大豆ミートのトマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24246987
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