レンジで4~5分ー豆腐の卵とじ

節約メニュー、ダイエットメニューとしても◎#もやし #節約 #ダイエット

話題入りありがとうございます！お給料日前のお助けメニュー。安くて美味しくて、お腹とお財布に優しい。ご飯に乗せて丼にも。

ダイエット中にぴったりな簡単低カロリーでヘルシーメニューです！家にある食材でぱぱっと作れます！

節約料理♡節約しながら美味しい1品♡厚揚げでも♡簡単で美味しい1品を食卓へ♡☆*｡. o(≧▽≦)o .｡*☆

一皿でお腹いっぱいになるボリューム満点の和風スープ！ダイエット中の方にもオススメなメニューです。

【祝話題入り！】我が家定番の節約料理！

節約メニュー！油揚げの玉子とじ

スキレットで豆腐と卵の簡単メニューです

おつまみにでも

時短、節約メニュー！お家にあるものでボリューム満点＆ヘルシー！で美味しい！欲張りどんぶりです（笑）

ヘルシーな昼食、夕食メニューです！

Helteyなお豆腐を簡単卵とじにしました❣️ダイエットにおすすめです❣️