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簡単シンプル☆ヨーグルト寒天
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簡単シンプル☆ヨーグルト寒天-レシピのメイン写真

簡単シンプル☆ヨーグルト寒天

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

昔ながらのかため寒天☆爽やかなヨーグルト味で甘さ控えめです。寒天は食物繊維豊富で腹持ちが良いのでダイエット効果や腸内環境改善効果も期待できます♪

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簡単シンプル☆ヨーグルト寒天

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

昔ながらのかため寒天☆爽やかなヨーグルト味で甘さ控えめです。寒天は食物繊維豊富で腹持ちが良いのでダイエット効果や腸内環境改善効果も期待できます♪

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材料

カップ4個分
  • ヨーグルト(無糖) 200g
  • 砂糖 20g〜
  • レモン汁 大さじ1/2
  • ★粉寒天 3g
  • ★水 100ml
  • ジャム等(お好み) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に★を入れて混ぜたら加熱し、煮立ったら弱火で混ぜながら2分ほど煮る。

  2. 2

    ヨーグルト・砂糖・レモン汁を加えてよく混ぜ、火を止める。

  3. 3

    カップに入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしかためる。

  4. 4

    お好みでジャム等をのせる。

コツ・ポイント

甘さ控えめなのでお好みでジャム等をのせて召し上がってください♪

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
2024/12/01 04:54に公開
食べることが大好き！！簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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ジャム ヨーグルト かんてん

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