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グルテンフリーまろやかカレーシチュー
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グルテンフリーまろやかカレーシチュー-レシピのメイン写真

グルテンフリーまろやかカレーシチュー

ハチ食品
ハチ食品 @hachifoods

グルテンフリーのカレールウを使用し、牛乳やチーズを加えたまろやかなカレーシチューはご飯にもパンにも合います。

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ハチ食品 @hachifoods

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材料

2人分
  • グルテンフリーカレールウ 90g
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 鶏もも肉 180g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • 水 350ml
  • 冷凍ブロッコリー 60g
  • 牛乳 150ml
  • シュレッドチーズ 30g
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作り方

  1. 1

    鍋を中火で熱し、サラダ油を加えて一口大に切った鶏もも肉とくし切りにした玉ねぎ、乱切りにした人参とじゃがいもを入れて炒める

  2. 2

    鶏もも肉の色が変わったら水を加えて蓋をし、野菜が柔らかくなるまで煮る

  3. 3

    冷凍ブロッコリーを加えて一煮立ちしたら一旦火を止め、グルテンフリーカレールウを加え混ぜ合わせる

    • グルテンフリーまろやかカレーシチュー作り方3写真
  4. 4

    中火にかけとろみがついたら牛乳を加えて器に盛り、シュレッドチーズをかける

コツ・ポイント

カレールウは一旦火を止めてから加え、混ぜ合わせてください。

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ハチ食品
ハチ食品 @hachifoods
2024/12/10 06:02に公開
メガ盛りカレーやたっぷりパスタ˗ˏˋ 【HACHI】マークでおなじみハチ食品ˎˊ˗レトルトやスパイスを使用したおすすめレシピをご紹介♪
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このレシピのキーワード

カレー シチュー にんじん じゃがいも 鶏もも肉 冷凍ブロッコリー 牛乳 玉ねぎ

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