鶏むね肉のガーリックマヨチキン

江上隼人
江上隼人 @cook_40296541

焼くだけで激ウマのおかずです。マヨネーズを揉み込んで冷めてもしっとり柔らか。ご飯にも、お弁当にも、お酒にも合います。
鶏むね肉レシピの開拓。

鶏むね肉のガーリックマヨチキン

焼くだけで激ウマのおかずです。マヨネーズを揉み込んで冷めてもしっとり柔らか。ご飯にも、お弁当にも、お酒にも合います。
鶏むね肉レシピの開拓。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 片栗粉 大さじ2〜3
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 乾燥パセリ 適量
  5. 【A】
  6. 醤油 大さじ1
  7. マヨネーズ 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. おろしニンニク 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は削ぎ切りにする。

  2. 2

    ポリ袋に1、【A】を入れて揉み込み、15分置いて片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いて中火。2を並べて両面こんがりと焼く。

  4. 4

    器に盛り、乾燥パセリを振って完成。

コツ・ポイント

鶏むね肉は削ぎ切りにする事で口当たりが良くなり柔らかくなります。

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江上隼人
江上隼人 @cook_40296541
に公開
2020年11月23日スタート!主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。
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