ツナのカレーグラタン★幼児食★
摂津市 @cook_40338802
幼児食におすすめです。摂津市では乳幼児期の食事の相談を健診、電話、育児相談（予約制）等で行っています。
【1回分】
エネルギー129kcal、たんぱく質5.6g、脂質6.6g、炭水化物10.8g、食塩相当量0.8g
ツナのカレーグラタン★幼児食★
幼児食におすすめです。摂津市では乳幼児期の食事の相談を健診、電話、育児相談（予約制）等で行っています。
【1回分】
エネルギー129kcal、たんぱく質5.6g、脂質6.6g、炭水化物10.8g、食塩相当量0.8g
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎを薄切りし、水にさらす。
- 2
マカロニを表記通りにゆでる。
- 3
フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎ、ツナ(水煮)を炒める。
- 4
牛乳とカレールウを加えて弱火にし、1分程度加熱する。
- 5
４にマカロニを加えて混ぜ、耐熱容器に流し込み、ピザ用チーズを散らす。
- 6
220℃に予熱したオーブンで7分程度加熱する。
- 7
仕上げにパセリを散らして完成★
-
- 8
食べる楽しさや経験を増やし、赤ちゃんの食べる力、食欲を育みましょう。
-
コツ・ポイント
マカロニは電子レンジ調理もできます。マカロニを深めの耐熱ボウルに水50ml（分量外）を入れ、ラップをして電子レンジ６００Wで５分程度加熱します。味がマイルドな子供用カレールウの使用をおすすめします。
つくれぽ
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