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雑穀ごはん入り食パン
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雑穀ごはん入り食パン-レシピのメイン写真

雑穀ごはん入り食パン

ル・レックちゅ
ル・レックちゅ @cook_40177950

雑穀ごはん、甘酒、菜種油入りの美味しい食事パン
炊いたごはんなら雑穀でも玄米でも白米でもOK

雑穀ごはん、甘酒、菜種油入りの美味しい食事パン
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雑穀ごはん入り食パン

ル・レックちゅ
ル・レックちゅ @cook_40177950

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材料

2斤
  1. 雑穀ごはん 150g
  2. 熱湯 210g
  3. 強力粉 375g
  4. 塩 4g
  5. 濃縮甘酒 45g
  6. 菜種油 22g
  7. ドライイースト 4g
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作り方

  1. 1

    ごはんに熱湯を入れミキサーで撹拌してペースト状にする

  2. 2

    1と他の材料を入れHBにセットし生地コースで捏ねる

  3. 3

    できたら取り出し2分割しベンチタイム

  4. 4

    オイルを塗った型に成型して入れ、霧吹きしてオーブンで発酵機能40℃で型の8分目まで発酵

  5. 5

    オーブンから取り出し蓋をして200℃に余熱したオーブンで30分焼く

  6. 6

    焼けたら型から出してクーラーで冷ましたら出来上がり

コツ・ポイント

ごはんは熱湯と合わせてペースト状にしておく。水分多めの柔らか目生地なので打ち粉はしっかりと。今回は熱湯を豆乳に置き換えました。砂糖、乳製品不使用のパンができました。自分の覚書メモなのでかなりアバウトです。

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ル・レックちゅ
ル・レックちゅ @cook_40177950
2024/12/10 12:44に公開
美味しいものは人を幸せにしますよね〜♪作って幸せ♪食べて幸せ♪一緒に食べたら最高に幸せ~♪
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