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かぼちゃと小松菜の煮浸し
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かぼちゃと小松菜の煮浸し-レシピのメイン写真

かぼちゃと小松菜の煮浸し

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

濃色野菜の煮浸しです。ビタミンミネラルたっぷり♪

濃色野菜の煮浸しです。ビタミンミネラルたっぷり♪

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かぼちゃと小松菜の煮浸し

薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
北海道江別市大麻園町1−9

濃色野菜の煮浸しです。ビタミンミネラルたっぷり♪

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材料

2人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 小松菜 1/2束
  • にんじん 1/2本
  • しいたけ 2枚
  • だし 250ml
  • 醤油 大さじ1弱
  • みりん 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切り、すべての材料を鍋に入れ煮る。出来上がり♡

    • かぼちゃと小松菜の煮浸し作り方1写真
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薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki*
薬草カフェ 妖精のごはん *Chiaki* @cook_40304034
2024/12/10 22:51に公開
北海道江別市大麻園町1−9
野草料理がメインの中、210万を超えるアクセスをいただき心から感謝しております╰(*´︶`*)╯♡2026年9月23日、古民家薬草カフェ「妖精のごはん」(北海道江別市)オープンしました♡薬草、野菜、体に優しい料理、自然、メルヘンなどを愛する日本中の皆様とどんどんつながっていきたいです!インスタ等で情報発信♪クックパッドでの好評レシピもどんどん提供しますよ♡お楽しみに♪♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡妖精のごはんへようこそ♡簡単でかわいい野草&ベジ創作料理を毎日楽しんでいるchiakiです^ ^野草セラピストとしてとしてウキウキワクワク活動中♪一品一品の料理への想いや、野草の効能など、アメブロ「妖精のごはん」でもシェア中。料理は大半がヴィーガン、グルテンフリー、ギルトフリーです。野草観察会や料理のワークショップなどのイベントも開催しています。野草や料理を通じて、日本、そして世界中の皆様とご縁がつながっていくことがほんとに嬉しい(//∇//)♡だからつくれぽもとっても嬉しくて、大大大歓迎です♡公式LINE、インスタ、Facebook、ブログなどに最新情報をアップしてますのでお気軽に覗いてみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡#薬草カフェ妖精のごはん
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このレシピのキーワード

煮びたし 小松菜 かぼちゃ しいたけ にんじん

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