混ぜてチンするだけの簡単レシピお出かけに持って行きやすいカップ入り米粉でヘルシー しっとりもっちり
人参すりおろしのなかに材料の水までを、順にいれて混ぜてをくりかえします
❶に米粉とベーキングパウダーを混ぜたものをいれ粉っぽさがなくなるまで混ぜます
紙コップ(ミニ)4個にわけいれます一個あたり40g弱
ラップを軽くかけ、穴を2こ空け、レンジに均等にならべ、600wで2分40秒〜楊枝をさして何もついてこなれけば出来上がり
紙コップの1箇所に挟みて切り込みをいれると食べる時に手でくるくるっと剥くことができます
1歳未満のお子様には、はちみつの代わりにオリゴ糖を使ってください
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
