牛でも美味しい簡単腹持ちいい
フライパンに肉は好みの大きさ野菜は粗微塵に切り炒め塩胡椒する
ご飯を入れて炒め合わせる
ウスターソースとケチャップを入れて炒め合わせると出来上がり
牛はどこの部位でも、薄切りでもOK
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