無添加☆カレーちゃんこ鍋 はらださの @cook_40183688 カレー味で、さばや牡蠣が苦手でも食べられるかも？！ もっと読む カレー味で、さばや牡蠣が苦手でも食べられるかも？！ もっと読む 無添加☆カレーちゃんこ鍋 はらださの @cook_40183688 カレー味で、さばや牡蠣が苦手でも食べられるかも？！ もっと読む カレー味で、さばや牡蠣が苦手でも食べられるかも？！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 さば (処理済) 1匹分 牡蠣 1袋(約150g) 豚細切れ肉 150g 白菜 1/4個 小松菜 2束 玉ねぎ 中1個 長葱 1本 人参 1/2本 きのこ(なんでもOK) ひとつかみ 水 1.5L クレイジーガーリック 小さじ2 純カレー粉 大さじ1 ほうれん草(下茹カット済) 1/2束分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばは約2cm幅野菜は好みサイズそれぞれカットする 2 鍋に水と火の通りにくい人参を入れて煮ていくその後、ほうれん草以外の野菜、魚介、豚肉を加える 3 具材に火が通ったら、クレイジーガーリック、カレー粉を加えて更に煮立たたせるアクは取り除く 4 最後にほうれん草を加える コツ・ポイント 材料は何でもOK素材の旨みをスープに煮出してから、味付けする 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24324402 コピーしました！ はらださの @cook_40183688 2024/12/13 10:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 昔、母が○○の素を使いすぎたせいで添加物アレルギーになりました(；＿；) 昔からあるちゃんとした調味料を使い、簡単だけど本格的な味を目指します もっと読む このレシピのキーワード カレー ちゃんこ サバ 牡蠣 白菜 キノコ 小松菜 にんじん ほうれん草 にんにく カレー粉 豚こま 玉ねぎ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 生チョコロールトライフル かぶのそぼろ煮 きゅうりの浅漬け キャロットラぺ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 豚肉とじゃがいものオイスター黒胡椒炒め♪ バタ甘い☆厚揚げと小松菜のバタぽん炒め♪ 基本の苺のショートケーキ 【ポリ袋で簡単】鶏むね肉ローストチキン風 濃厚キャラメルチーズケーキ California Farm Medieval Raisin Bread じゃがいもとソーセージのパリパリ春巻き チョコフレークバー 手羽元の水炊き デミハンバーグアレンジ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24324402
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