鯖の南蛮漬け ネコニャン @cook_111173810 美肌効果がある食事です もっと読む 美肌効果がある食事です もっと読む 鯖の南蛮漬け ネコニャン @cook_111173810 美肌効果がある食事です もっと読む 美肌効果がある食事です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖 2切れ タマネギ 半分 ニンジン 1/3本 ピーマン 2個 お酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ1と1/2 みりん 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1/2 ダシ 小さじ1/2 鷹の爪 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖の水気をキッチンペーパーで拭き取る 2 鯖の骨を手で抜き取る 3 鯖を1口だいに切る 4 タマネギ、ニンジン、ピーマンを細い千切りにする 5 鯖をビニール袋にいれ片栗粉をまぶす 6 フライパンに油を入れ鯖を揚げ焼きにする 7 焼けたらフライパンの余分な油と鯖についた油をキッチンペーパーで拭き取る 8 お酢、しょうゆ、みりん、砂糖、ダシを入れてさっと炒める 9 鷹の爪を輪切りにして加える 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24325955 コピーしました！ ネコニャン @cook_111173810 2024/12/14 04:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サバ にんじん ピーマン 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ あいこの味噌漬け 超簡単！ちくわときゅうりのごまマヨ和え なすの焼き浸し カレイの煮付け 大根おろし枝豆わかめ 炊飯器でローストビーフ&オニオンソース 残ったカレーリメイク☆カレードリア♬ 鱈とネギの煮付け 世界一簡単！ハイブリットワンパン天津飯 本格！ふわふわすぎる自家製肉まん クリームチーズとベーコンエッグサンド😋 包まな(い)稲荷！かしこいなり〜 型抜きクッキー 自家製パンチェッタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24325955
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