腸内の善玉菌を増やす☆アジの南蛮漬け
k.studio @cook_111389197
ゆずの香り豊か野菜たっぷりの甘酢に揚げたてのアジをジュっと漬け込む事で
アジがふっくらして美味しくなります
青魚であるアジに多く含まれるEPAとDHAは腸の炎症を抑え善玉菌を増えやすくして腸内環境を整えます
腸内の善玉菌を増やす☆アジの南蛮漬け
ゆずの香り豊か野菜たっぷりの甘酢に揚げたてのアジをジュっと漬け込む事で
アジがふっくらして美味しくなります
青魚であるアジに多く含まれるEPAとDHAは腸の炎症を抑え善玉菌を増えやすくして腸内環境を整えます
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