白菜のツナおかかナムル 洗い場から愛をこめて @cook_40428374 白菜を水抜きすことで大量消費できます もっと読む 白菜を水抜きすことで大量消費できます もっと読む 白菜のツナおかかナムル 洗い場から愛をこめて @cook_40428374 白菜を水抜きすことで大量消費できます もっと読む 白菜を水抜きすことで大量消費できます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5~6食分 白菜 1/4~1/2玉 ① だしの素 小さじ2 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1/2 ② 鰹節 2パック ツナ缶(オイルも入れて良い) 1缶 ポン酢 大さじ1 白ごま 大さじ1 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜を手でちぎり、芯の部分は薄切り 2 ボウルで①とあえてよく揉み込む、水出たら5分ほど放置 3 水を切って②とあえる コツ・ポイント 塩加減を調整 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24344399 コピーしました！ 洗い場から愛をこめて @cook_40428374 2024/12/21 23:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ツナ 白菜 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 梨湖の激速！大豆の水煮塩昆布味。 簡単‼️大量消費😋ニラのピリ辛胡麻和え 副菜♡弁当♡簡単♡竹輪と甘長と椎茸の煮物 黒糖&ココナッツベーグル きゅうりとわかめの塩麹酢みそ和え ワンパン完成！鶏胸肉の照り焼き わりしたが決めて♫ 基本のすき焼き 節約⭐︎豚こまのしぐれ煮 コストコ♪ねっとり🌈アサイーボウル 4毒なし フライパン白菜豚肉ミルフィーユ Grinch fudge Medium heat great taste salsa Jar Steak California Farm No Onion Honey Fennel Pie California Farm Fennel Greens Pesto Sauce クリスマスディナー！イカのトマトパスタ クリスマスメニュー！イチゴチーズケーキ 北欧♪スウェーデンケーキ☆ベリーマフィン 香り高いスパイスフルーツケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24344399
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