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簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜
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簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜-レシピのメイン写真

簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

白菜があったらぜひ作っていただきたいです
白菜がモリモリ食べられます
塩揉み、茹で、レンチン不要
冬の白菜は生が旨
副菜にピッタリ
煮たり炒めるとカサが減ってしまう白菜ですが、生なら節約にもなりますね
さっぱりいただけて、家族みんな大好きなサラダです
100円以下で作れます

白菜があったらぜひ作っていただきたいです
白菜がモリモリ食べられます
塩揉み、茹で、レンチン不要
冬の白菜は生が旨
副菜にピッタリ
煮たり炒めるとカサが減ってしまう白菜ですが、生なら節約にもなりますね
さっぱりいただけて、家族みんな大好きなサラダです
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簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

白菜があったらぜひ作っていただきたいです
白菜がモリモリ食べられます
塩揉み、茹で、レンチン不要
冬の白菜は生が旨
副菜にピッタリ
煮たり炒めるとカサが減ってしまう白菜ですが、生なら節約にもなりますね
さっぱりいただけて、家族みんな大好きなサラダです
100円以下で作れます

白菜があったらぜひ作っていただきたいです
白菜がモリモリ食べられます
塩揉み、茹で、レンチン不要
冬の白菜は生が旨
副菜にピッタリ
煮たり炒めるとカサが減ってしまう白菜ですが、生なら節約にもなりますね
さっぱりいただけて、家族みんな大好きなサラダです
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材料

  1. 白菜 200g
  2. ※マヨネーズ 大さじ2
  3. ※塩昆布※白すりごま 各大さじ1
  4. ※醤油 小さじ1
  5. ※きび砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    合わせた※をボウルに入れ混ぜ合わせる

    • 簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜作り方1写真
    • 簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜作り方1写真
  2. 2

    白菜をちぎってボウルに入れる
    混ぜ合わせて出来上がり♪

    • 簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜作り方2写真
    • 簡単節約☆100円で白菜サラダ☆夕食副菜作り方2写真

コツ・ポイント

・白菜は生で食べられます・塩揉みやレンチンするといっぱい食べられます・野菜が高騰している時は、カサが減らないように、何も手を加えないのが節約のポイントです

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2025/01/03 10:36に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24349883
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