沖縄料理！激ウマそうめんチャンプルー 暇人の料理 @cook_73595597 日本 そうめんに飽きたときや、沖縄のものが食べたいときに もっと読む そうめんに飽きたときや、沖縄のものが食べたいときに もっと読む 沖縄料理！激ウマそうめんチャンプルー 暇人の料理 @cook_73595597 日本 そうめんに飽きたときや、沖縄のものが食べたいときに もっと読む そうめんに飽きたときや、沖縄のものが食べたいときに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 そうめん 1人前 ツナ缶 半分 人参 4cm ピーマン 1個 玉ねぎ 半分 ごま油 大さじ1 めんつゆ 大さじ1.5 鰹節 適量 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、ピーマン、玉ねぎを全て千切りにしてフライパンにごま油をひき炒める 2 そうめんを規定の時間より少し短く茹でて、茹で終わったら水気を切りサラダ油をかけて混ぜる 3 炒めた野菜のフライパンにそうめんとツナ缶とめんつゆを入れてある程度炒めて皿に移す 4 鰹節と白ごまをかけて完成 コツ・ポイント そうめんチャンプルーに島唐辛子をかけて食べても美味しい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24415426 コピーしました！ 暇人の料理 @cook_73595597 2025/01/18 13:15に公開 日本 フォロー中 フォローバック フォロー 色々な人が簡単に、そして美味しく、楽しく作れる料理をあげていきます！楽にすぐ作れる料理や、メイン、おつまみ系など様々な分野の料理をあげていきます是非見てください、そして作ってみてください！ もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる そうめん ツナ にんじん ピーマン かつお節 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ オリーブオイル・サラダ🥗 子どもが食べやすい♪とろ〜り鶏そぼろ 納豆めかぶ豆腐たまご混ぜ混ぜ 厚揚げのトマト煮 シャキッともやしとワカメ➕お酢のスープ バレンタインに♡チョコマシュマロ ◆簡単♡冬レシピ♡あったかポトフ◆ ☆あったかとろ~り！豆腐のかにあんかけ☆ イカとじゃがいものバター醤油炒め🐾 鶏ささみの大葉チーズ巻き Banana Bread Pasta Salad Nashville Hot Chicken (Oven Baked) Mixed veggies stir-fry konjac noodles Foxtail millet dosa (dosa series) しゃけの香草パン粉焼き！ 鶏むね肉のしょうが焼き風 お弁当にも！薄焼き卵のウインナー巻き もやしキムチヂミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24415426
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