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シーフードミックスで♪本格ペスカトーレ

chuxx
chuxx @chuxx
カナダ

シーフードミックスで♪本格ペスカトーレ

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. にんにく 2片
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. クラッシュドペッパー(鷹の爪でもOK) 小さじ1/4
  6. シーフードミックス 150-200g
  7. 白ワイン 50ml
  8. トマト缶 1缶(400g)
  9. ★醤油 小さじ1
  10. ★コンソメキューブ 1/2個
  11. ★和風顆粒だし ひとつまみ
  12. 塩こしょう 適量
  13. 味の素(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    にんにく、玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れ、弱火で温める。

  3. 3

    にんにくの香りが立ってきたら、クラッシュドペッパーと玉ねぎを入れる。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら、オリーブオイル大さじ1とシーフードミックス(冷凍のまま)を入れ、軽く炒める。

  5. 5

    白ワインを加え、弱中火で5分程度煮る。

  6. 6

    ★を入れ、沸騰してから弱火で15分煮詰める。

  7. 7

    煮詰まったら、塩こしょう、味の素を加え、味を整える。(塩は2つまみくらい)

  8. 8

    パスタを茹で始める。表記の茹で時間より1分短めに茹でる。

  9. 9

    茹で上がったパスタと和えて完成。

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家にある材料で、美味しくできる料理が大好きです。夫の「美味しい!」が聞きたくて毎日色んなレシピに挑戦してます。
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