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若鶏のステーキ米粉のトロトロきのこソース
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若鶏のステーキ米粉のトロトロきのこソース-レシピのメイン写真

若鶏のステーキ米粉のトロトロきのこソース

米粉レシピ実践講座2025
米粉レシピ実践講座2025 @komeko_recipe
東京

[レシピ考案]今井 寿(「タベルナ・アイ」オーナーシェフ)

より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2023/
その他にも沢山の米粉レシピが見られるので是非チェックしてください。

©2025 公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構

[レシピ考案]今井 寿(「タベルナ・アイ」オーナーシェフ)

より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2023/
その他にも沢山の米粉レシピが見られるので是非チェックしてください。

©2025 公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構

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米粉レシピ実践講座2025
米粉レシピ実践講座2025 @komeko_recipe
東京

[レシピ考案]今井 寿(「タベルナ・アイ」オーナーシェフ)

より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2023/
その他にも沢山の米粉レシピが見られるので是非チェックしてください。

©2025 公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構

[レシピ考案]今井 寿(「タベルナ・アイ」オーナーシェフ)

より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2023/
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材料

2人分
  • 鶏もも肉(約 200g) 2 枚
  • 塩こしょう 適量
  • 米粉 適量
  • 米油 適量
  • クレソン 適量
  • レモン 適量
  • <ソース>
  • お好みのきのこ(みじん切り) 150g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 50g
  • ベーコン(みじん切り) 30g
  • 米粉 大さじ 2
  • チキンブイヨン 100 ㏄
  • 塩こしょう 適量
  • 粉チーズ 25g
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は軟骨や余分な脂を除き、塩こしょうをふりかけ米粉をまぶす。余分な米粉ははらい落とす。

  2. 2

    フライパンに多めの米油を入れて熱し①を皮を下にして入れ、アルミホイルを被せて重しをのせ、皮がカリ
    カリになるまで焼く。

  3. 3

    裏返して同じように焼き、両面が焼けたらクッキングペーパーで余分な脂を拭き取って、アルミホイルなどをかけて保温しておく。

  4. 4

    フライパンの油を捨て、キッチンペーパーで軽く拭いてからもう一度米油を入れて加熱する。

  5. 5

    〈ソース〉
    みじん切りにしたきのこ、玉ねぎ、ベーコンを加えよく炒め、塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    チキンブイヨンに米粉を溶き、火を止めた⑤に数回に分けて加え余熱でとろみをつける。そこに粉チーズを加える。

  7. 7

    ③を皿にのせ、その上に⑥をたっぷりとのせる。仕上げにクレソンとレモンを飾る。

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米粉レシピ実践講座2025
米粉レシピ実践講座2025 @komeko_recipe
2025/01/28 03:40に公開
東京
米粉はグルテンフリーや健康への意識の高まりにとも ない、生活の中に浸透してきました。 手軽に米粉を購入 出来るようになり、米粉を使用した商品も多く見かけます。 そんな身近になった米粉を使って、一流料理人や料理 研究家が手軽なレシピを提案。 また、グルテンアレルギーがある児童も一緒に食べら れる米粉を使った学校給食などを動画で紹介しています。 飲食店やご家庭、また給食などの大量調理に、ぜひ米粉 を取り入れてみませんか?動画での詳しい作り方の紹介や、詳細なレシピは下記サイトをご覧ください。https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekokouza2025/
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このレシピのキーワード

ステーキ 米粉 キノコ ベーコン 鶏もも肉 レモン 玉ねぎ クレソン 米

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