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松山あげ トースト
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松山あげ トースト-レシピのメイン写真

松山あげ トースト

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

パンの代わりに松山あげを使います

サクサクたまらん♡

大豆タンパク質たっぷり^_^

プチ糖質制限になるかな?笑

もちろん普通の油揚げでも
ピザ風やチーズ焼など
アレンジ次第で
美味しくできるトーストも
油戻し不要な松山あげなら
さらに美味しいに決まってる〜

しかも
コテコテのトッピングも
必要ないからヘルシーやね❣️

パンの代わりに松山あげを使います

サクサクたまらん♡

大豆タンパク質たっぷり^_^

プチ糖質制限になるかな?笑

もちろん普通の油揚げでも
ピザ風やチーズ焼など
アレンジ次第で
美味しくできるトーストも
油戻し不要な松山あげなら
さらに美味しいに決まってる〜

しかも
コテコテのトッピングも
必要ないからヘルシーやね❣️

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松山あげ トースト

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

パンの代わりに松山あげを使います

サクサクたまらん♡

大豆タンパク質たっぷり^_^

プチ糖質制限になるかな?笑

もちろん普通の油揚げでも
ピザ風やチーズ焼など
アレンジ次第で
美味しくできるトーストも
油戻し不要な松山あげなら
さらに美味しいに決まってる〜

しかも
コテコテのトッピングも
必要ないからヘルシーやね❣️

パンの代わりに松山あげを使います

サクサクたまらん♡

大豆タンパク質たっぷり^_^

プチ糖質制限になるかな?笑

もちろん普通の油揚げでも
ピザ風やチーズ焼など
アレンジ次第で
美味しくできるトーストも
油戻し不要な松山あげなら
さらに美味しいに決まってる〜

しかも
コテコテのトッピングも
必要ないからヘルシーやね❣️

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材料

  • 松山あげ 好きなだけ
  • トーストに使うような材料 各種適量
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作り方

  1. 1

    松山あげをトースト(パン)の代わりに使い、お好みの調理法で食べます!

    それだけですm(_ _)m💦

    • 松山あげ トースト作り方1写真
  2. 2

    レシピでもなくて
    申し訳ございません🙇💦

  3. 3

    シュレッドチーズと
    枝豆を乗せて
    グリルで焼きました!

    トースターでもいいと思います♡

    • 松山あげ トースト作り方3写真
  4. 4

    たまたま冷蔵庫にあり
    こちらも塗ってみました!

    少し油っぽいけど
    ジャンキーなスナック菓子
    そのまんまでした笑笑

    • 松山あげ トースト作り方4写真
    • 松山あげ トースト作り方4写真

コツ・ポイント

一度やってみたかったのですが
美味しかったのでレシピ化

★油揚げに油が存在するので
バターやマーガリンなどの
脂質が高いものは
おすすめしません!

シンプルチーズ&枝豆あいます

ダイエットの為の糖質制限は
おすすめしませんが 笑

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2025/01/23 04:49に公開
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが55歳にして人生ラストの挑戦を。2026年2月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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トースト あげ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24427737
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