蓮根と筍の青椒肉絲 ゆりか04 @cook_40425533 蓮根は水煮パック一袋、筍は1/6使いました。 もっと読む 蓮根は水煮パック一袋、筍は1/6使いました。 もっと読む 蓮根と筍の青椒肉絲 ゆりか04 @cook_40425533 蓮根は水煮パック一袋、筍は1/6使いました。 もっと読む 蓮根は水煮パック一袋、筍は1/6使いました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 牛肉 200g 筍 1/6個 蓮根水煮 ひとパック ネギ 一本 味噌の素（タレ） 大2 焼肉のタレ 大2 玉ねぎ あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜とお肉は食べやすく切り、お肉と一緒に中火で炒める。 2 野菜がしんなりし、お肉の色が変わったらその後2分ほど炒めて調味料をかけて出来上がり。 コツ・ポイント 野菜をよく炒めます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24428352 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2025/01/23 09:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース ねぎ 牛肉 たけのこ れんこん 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃとベーコンのフリッター スパゲッティサラダ ★隠し味あり★ 簡単美味☆パイナップルパンナコッタ 簡単美味☆パイナップルプリン 簡単美味☆パイナップルティラミス 材料2つ☆豚こまキャベツのスタミナ炒め。 白だしで簡単昼食☆大根バターステーキ夕食 簡単☆ありもの野菜で絶品の豚汁 きゅうりともやしとツナのナムル HMでスコーン🍫 バレンタインにも💝 Basic Hummus 切り干し大根とわかめのサラダ 【 鶏もも肉と白菜の旨辛かきたまうどん〗 鍋焼きマカロニ！ 春菊のオイスターマヨ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24428352
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