ウィンナー輪切り

ピーマンみじん切り

玉ねぎみじん切り

ウィンナーから温める

火が通ってきたら玉ねぎ炒める

玉ねぎが透明になってきたらピーマン炒める

塩コショウ少々入れる

コンソメもしくは味覇入れる

ご飯とケチャップ入れる

ご飯の色がケチャップで染まるまで混ぜ終えたらさらに盛り合わせる

卵割って混ぜておく

出来れば牛乳入れる「まろやかになる」

フライパンにマーガリン入れる「風味」

溶けたら卵と牛乳混ぜたものを入れる

入れたら外側を常に触って固まらないようにする

内側の卵が無くなる／少量になったら取り分けたご飯の上に上手くかける