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寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪
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寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪-レシピのメイン写真

寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

野菜 高っ! 
そんなか目に留まったのが 地物の寒縮みほうれん草
寒さが増してぐんと甘くなったほうれん草
相性の良い卵 きのこと合わせてバターソテーにしてみたの

野菜 高っ! 
そんなか目に留まったのが 地物の寒縮みほうれん草
寒さが増してぐんと甘くなったほうれん草
相性の良い卵 きのこと合わせてバターソテーにしてみたの

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寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

野菜 高っ! 
そんなか目に留まったのが 地物の寒縮みほうれん草
寒さが増してぐんと甘くなったほうれん草
相性の良い卵 きのこと合わせてバターソテーにしてみたの

野菜 高っ! 
そんなか目に留まったのが 地物の寒縮みほうれん草
寒さが増してぐんと甘くなったほうれん草
相性の良い卵 きのこと合わせてバターソテーにしてみたの

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材料

2人分
  • 寒縮みほうれん草 80g
  • ひらたけ 25g
  • 卵 1個
  • ソテー用のバター 8g+8g
  • 調味料
  • これうまつゆ 小さじ1
  • 日本酒 小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    寒締めホウレン草(ちぢみほうれん草)
    葉は肉厚で糖度は
    ふつうんほうれん草の倍、10度もあるんですって

    • 寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪作り方1写真
  2. 2

    節約レシピに投稿、バターを使うのはアリかと思ったけど この味わいは譲れないなあ♪

    • 寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバター8gを熱し 溶いた卵を入れ大きくまとめ
    いったん別皿に取り出します

    • 寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンにバター8gを熱し、ちぢみほうれん草、ひらたけを炒め
    しんなりしてきたら調味料を回し入れます

    • 寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪作り方4写真
  5. 5

    大きくまとめた卵を戻し入れ、サッと合わせて出来上がり

    • 寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪作り方5写真
  6. 6

    時間を置くと色が悪くなるので出来立てを召し上がってくださいね

    • 寒縮みほうれん草と卵のバターソテー♪作り方6写真

コツ・ポイント

バターを使いましたがベーコンなどを加えたときは一般的な油で十分おいしいと思います
きのこはひらたけのほかシメジなどもおいしいと思います

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2025/01/28 09:47に公開

このレシピのキーワード

バター 日本酒 卵 ひらたけ ちぢみほうれんそう

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