スープミート（バヌアツ料理） Demimaron @cook_40390157 牛肉と野菜の炒め煮メラネシア人の国バヌアツの家庭料理 もっと読む 牛肉と野菜の炒め煮メラネシア人の国バヌアツの家庭料理 もっと読む スープミート（バヌアツ料理） Demimaron @cook_40390157 牛肉と野菜の炒め煮メラネシア人の国バヌアツの家庭料理 もっと読む 牛肉と野菜の炒め煮メラネシア人の国バヌアツの家庭料理 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 片栗粉 大さじ1 水A 大さじ1 牛肉 400g 玉ねぎ 1個 青梗菜 2把 サラダ油 大さじ2 ⚫︎水B 1カップ ⚫︎醤油 小さじ2〜大さじ1 ⚫︎コンソメ 小さじ1/2 ⚫︎カレー粉 小さじ1/3 ⚫︎コショウ 少々 ⚫︎味の素 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 片栗粉に水Aを加えて溶いておく 2 牛肉と玉ねぎを1〜1.5㎝幅に切る 3 青梗菜は洗って3等分程に切る 4 フライパンに油を入れて強火で玉ねぎ→青梗菜の芯→葉と牛肉の順番で炒めていく 5 ⚫︎を入れて煮立たせ、塩加減を好みで調える。 6 1の水溶き片栗粉を足してトロミをつける コツ・ポイント 現地では「カベチ」という青梗菜に似た野菜を使うらしいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Demimaronさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24443963 コピーしました！ Demimaron @cook_40390157 2025/01/29 07:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スープ 牛肉 片栗粉 チンゲンサイ カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 【ヨーグルト】紅茶香るバナナパウンドケーキ しいたけの味噌マヨピザソース 麹味噌のふろふき大根 バーベキューソースのチーズハンバーガー ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば 豚肉と厚揚げで肉巻き♪ 焼かない！生クリーム抹茶チーズケーキ ささみのコンソメポテト【脂質1g】鶏胸肉 甘味が美味しいカレイの煮付け🐟 ピリ辛！蓮根とにんじんのきんぴら Chicken enchiladas with red sauce Chocolate (PB) Brownie Chia Pudding All purpose gravy 豆乳プリン 簡単すぎる！袋とレンジで作る豚の生姜焼き 甘エビ＆青ネギの和風あっさり白出汁パスタ ＊肉じゃが＊＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24443963
アプリでひらく
