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鬱の日のズボラご飯
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鬱の日のズボラご飯-レシピのメイン写真

鬱の日のズボラご飯

おこめ
おこめ @Komeko_10

料理するほどの元気が出ないときにおすすめです。
ご自宅に調味料が揃っていれば、3分で完成します。
たまにはこういう日があってもいいと思います。
※カロリー計算はしていないので、減量中の方には安易におすすめできません。

【レシピが生まれたきっかけ】
一人暮らしを始めてからは何の工夫もせずに白米を食べていたのですが、ふとアレンジに興味が湧いて色々試してみたところ、この味付けが一番美味しいという結論に至りました。

料理するほどの元気が出ないときにおすすめです。
ご自宅に調味料が揃っていれば、3分で完成します。
たまにはこういう日があってもいいと思います。
※カロリー計算はしていないので、減量中の方には安易におすすめできません。

【レシピが生まれたきっかけ】
一人暮らしを始めてからは何の工夫もせずに白米を食べていたのですが、ふとアレンジに興味が湧いて色々試してみたところ、この味付けが一番美味しいという結論に至りました。

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鬱の日のズボラご飯

おこめ
おこめ @Komeko_10

料理するほどの元気が出ないときにおすすめです。
ご自宅に調味料が揃っていれば、3分で完成します。
たまにはこういう日があってもいいと思います。
※カロリー計算はしていないので、減量中の方には安易におすすめできません。

【レシピが生まれたきっかけ】
一人暮らしを始めてからは何の工夫もせずに白米を食べていたのですが、ふとアレンジに興味が湧いて色々試してみたところ、この味付けが一番美味しいという結論に至りました。

料理するほどの元気が出ないときにおすすめです。
ご自宅に調味料が揃っていれば、3分で完成します。
たまにはこういう日があってもいいと思います。
※カロリー計算はしていないので、減量中の方には安易におすすめできません。

【レシピが生まれたきっかけ】
一人暮らしを始めてからは何の工夫もせずに白米を食べていたのですが、ふとアレンジに興味が湧いて色々試してみたところ、この味付けが一番美味しいという結論に至りました。

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材料

1人分
  • 白米 お好きな量
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1(2くらい入れても可)
  • マヨネーズ かければかけるほど美味
  • 生にんにくチューブ 1cm
  • ブラックペッパー かければかけるほど美味
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作り方

  1. 1

    ほかほかの白米を用意する。
    (あつあつでも可、市販のパックご飯でも可)

  2. 2

    お茶碗の中ですべての調味料を入れる。

  3. 3

    混ぜる。

  4. 4

    猫舌の人はちょっと待つ。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

お腹が空いている、けど料理をする気力は無い────というときは、とにかく時間との勝負です。
何も考えずに白米を温めて、何も考えずに調味料をぶち込みましょう。
よく食べてよく寝れば、いつかはこれより美味しくてまともなご飯が食べられるはずです。

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おこめ
おこめ @Komeko_10
2025/01/30 00:33に公開
大学3年生です。嫌いなものはこの世の不条理と生魚です。フライパンと炊飯器は持っていません。
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このレシピのキーワード

ご飯

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