ヘルシーメイン☆白菜ヌードル
胃腸の調子が悪いときにお腹に優しい白菜ヌードルです。葛きりをプラスして食べごたえも◎
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片栗粉は水でといておき、熱湯で葛きりを5分ほど下茹でする。
白菜は長さを半分に切ってから、繊維にそって葛きりと同じくらいの細さにきる。
生姜、大葉は細切りにする。
鍋に盛り付ける器の容量を目安にお湯を沸かし、鶏ガラスープのもと、生姜、葛きり、白菜を入れ白菜が柔らかくなるまで煮る。
冷凍鶏ひき肉を加え(水量が減りすぎたら足す)、再び沸いてから塩コショウで味を整える。
混ぜながら水溶き片栗粉を加え、1~2分沸かせる。
器に移し、お好みでごま油、白ごまを振りかける。
生姜で辛みが出るので鶏ガラスープのもとは少なめでも◎
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