ひき肉のカラフルお好み焼き炒め
・冷凍しておいたひき肉にミックスベジタブル等を加えて、お好み焼きソースと
めちゃくちゃ合う。
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めちゃくちゃ合う。
ミニトマトはヘタを取り
たて半分に切る
ピーマンは、ヘタと種をとり
一センチ幅に、切る
冷凍ひき肉、半解凍しとく
ごま油をフライパンに熱し
にんにくを入れ香りをだし
ひき肉を入れる
火を通しながら、大きめのそぼろ状に
しミニトマト、ピーマン、ミックスベジタブルを加える
お好み焼きソースを絡めるように全体を炒め合わせて完成
油がでたら、ペーパーで拭きとる。お好み焼きソースで炒めるとご飯のおかわりも進みます
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