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離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー
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離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー-レシピのメイン写真

離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

キッチンばさみやスプーンなどを使うと簡単に月齢に合わせた形態にできます。
液体ミルク(牛乳でも代用可)を使いますが、大人でも美味しく食べられる!by岐阜県関市

キッチンばさみやスプーンなどを使うと簡単に月齢に合わせた形態にできます。
液体ミルク(牛乳でも代用可)を使いますが、大人でも美味しく食べられる!by岐阜県関市

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離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

キッチンばさみやスプーンなどを使うと簡単に月齢に合わせた形態にできます。
液体ミルク(牛乳でも代用可)を使いますが、大人でも美味しく食べられる!by岐阜県関市

キッチンばさみやスプーンなどを使うと簡単に月齢に合わせた形態にできます。
液体ミルク(牛乳でも代用可)を使いますが、大人でも美味しく食べられる!by岐阜県関市

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材料

2人分
  • 鶏ささみ 1/2本
  • じゃがいも 1/3個(50g)
  • 玉ねぎ 1/5個(30g)
  • 人参 1/5本(20g)
  • ブロッコリー 20g
  • サラダ油 小さじ1/2
  • 水 60ml
  • 液体ミルク 1本(125ml)
  • 大人用(味つけ)
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏ささみは一口大に切る。じゃがいもは1cm角、玉ねぎ、人参は薄切りにする。

    • 離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油をひき、1の食材を入れて全体に火が通ったら水を加えてしんなりとするまで煮詰める。

    • 離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー作り方2写真
  3. 3

    2に液体ミルクを入れて弱火で5分程度加熱する。

    • 離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー作り方3写真
  4. 4

    【7~8か月頃】キッチンばさみ等を使い、粒が残る程度につぶす。
    【9~11か月頃】キッチンばさみで刻む。

    • 離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー作り方4写真
  5. 5

    3に大人用(味付け)の顆粒コンソメを入れて溶けるまでかき混ぜる。【12~18か月】お湯(分量外)で少し薄めて与える。

    • 離乳食から取り分ける簡単ミルクチャウダー作り方5写真

コツ・ポイント

食材の形態は、月齢や進み具合に合わせて調整しましょう。<大人ひとり当たり>エネルギー102kcal、たんぱく質5.6g、脂質4.0g、炭水化物13.2g、食物繊維総量3.2g、食塩相当量0.6g

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岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511
2025/02/10 00:54に公開
「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/
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このレシピのキーワード

チャウダー にんじん じゃがいも ブロッコリー ささみ 牛乳 玉ねぎ

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