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ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ
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ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ-レシピのメイン写真

ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ

mi*wa
mi*wa @cook_40063237

鶏ささみとピーマンがあれば簡単にできるレシピ!
味つけも焼肉のタレで手間いらず♪
夕食のおかずやお弁当にも大活躍^^子供もパクパク食べてくれます★

鶏ささみとピーマンがあれば簡単にできるレシピ!
味つけも焼肉のタレで手間いらず♪
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mi*wa
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鶏ささみとピーマンがあれば簡単にできるレシピ!
味つけも焼肉のタレで手間いらず♪
夕食のおかずやお弁当にも大活躍^^子供もパクパク食べてくれます★

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材料

4人分
  • 鶏ささみ 4~5本
  • ピーマン 4~5個
  • 焼肉のタレ 大さじ3
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • いりごま(白) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋をとり、細切りにする。

    • ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ作り方1写真
  2. 2

    焼肉のタレ、まずは大さじ2で下味をつけ、片栗粉をもみこむ。

    • ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ作り方2写真
  3. 3

    ピーマンも種を取って細切り。

    • ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し、鶏ささみを並べ、両面ある程度火が通ったら、ピーマンを投入。(中火)

    • ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ作り方4写真
  5. 5

    ピーマンも火が通ったら、火を止めて、焼肉のタレ(残り大さじ1)をまぜる。

    • ささみとピーマンの炒め物☆時短レシピ作り方5写真
  6. 6

    器に盛りつけて、いりごまをふって完成!

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mi*wa
mi*wa @cook_40063237
2025/02/03 03:42に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 ピーマン ささみ

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