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mi*wa

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    根菜たっぷりのおから煮☆優しい味つけ

    おから • 人参 • ごぼう • こんにゃく • 枝豆 • ごま油 • 水 • 顆粒だし • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油
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      豆腐ひじきハンバーグ★タンパク質・鉄分◎

      鶏ひき肉 • 絹ごし豆腐 • 片栗粉 • 塩 • 乾燥ひじき • レンコン
      • 4人分
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      ピーマンの煮びたし

      ピーマン • めんつゆ • ごま油 • かつおぶし • 生姜チューブ • 酒
      • 4人分
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      厚揚げの豚肉巻き油淋鶏(ユーリンチー)風

      厚揚げ • 豚肉スライス • サラダ油 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • おろし生姜チューブ • ゆで卵
      • 4人分
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      鶏むね肉蒸し・梅肉ソース★さっぱりメイン

      鶏むね肉 • 塩 • 酒 • 梅干し • みりん • 醤油 • 水 • ごま油
      • 4.5人分
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      レンコンとツナのマスタードマヨ和え★

      レンコン • 人参 • ツナ缶 • めんつゆ • 酢 • 醤油 • 粒マスタード • マヨネーズ
      • 4人分
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      鶏むね肉レモン塩だれ蒸し★さっぱりメイン

      鶏むね肉 • 塩 • 酒 • レモン汁 • オリーブオイル • 黒こしょう • レモンの輪切りパセリ
      • 4.5人分
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      簡単★濃厚チョコレートブラウニー

      板チョコ • バター • グラニュー糖 • 全卵 • 薄力粉
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        鶏肉と白菜の煮物☆白菜大量消費!

        鶏もも肉 • 塩こしょう • 白菜 • 人参 • ニンニクチューブ • 水 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 塩 • ごま油
        • 4人分
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        鶏ささみとキャベツのみぞれ煮

        鶏ささ身 • 酒 • 片栗粉 • キャベツ • しめじ • 大根おろし • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 顆粒だし • サラダ油
        • 4人分
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        大根ステーキ★

        大根 • 小葱 • オリーブオイル • 醤油みりん酒 • 砂糖 • バター
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          缶詰でお手軽レシピ♪ 鯖缶でさば大根

          大根 • さば水煮缶 • 生姜チューブ • 水 • 細ねぎ • 水 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ
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            我が家の定番メニュー☆簡単ハンバーグ♬

            合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 薄力粉 • 塩コショウ • サラダ油 • ケチャップ • ウスターソース • 醤油
            • ハンバーグ4個分
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            鶏手羽元と大根の煮★ゆで卵も一緒に

            手羽元 • 大根 • 卵 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 生姜チューブ
            • 4人分~
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            大根と鶏ひき肉のそぼろ煮

            鶏ひき肉 • 大根 • サラダ油 • 水 • 細ねぎあれば • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • 水溶き片栗粉
            • 4人分
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            赤カブの千枚漬け☆簡単美味しい

            赤かぶ • 昆布 あれば • 砂糖 • 酢 • 塩
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              ほうれん草・人参とささ身のナムル

              鶏ささ身 • ほうれん草 • にんじん • 酒 • 塩 • ごま油 • いりごま • しょうゆ • にんにくチューブ • こしょう
              • 4人分
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              小松菜と餃子のスープ

              餃子 • 小松菜 • Cook Do 香味ペースト • 水 • 醤油 • ラー油
              • 4人分
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              豚肉とレンコンのバター醤油炒め☆子供人気

              豚こま肉 • 蓮根 • 塩胡椒 • 片栗粉 • バター • にんにくチューブ • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油
              • 4人分
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              大根葉と厚揚げのミンチ炒め☆焼肉タレ時短

              大根の葉 • ミンチ肉 • 厚揚げ • にんにくチューブ • 焼肉のタレ
              • 4人分
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