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おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー
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おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー-レシピのメイン写真

おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー

トイたまご
トイたまご @kantanrecipe

おから、チーズ、アーモンドが入っているので、タンパク質、カルシウム、ビタミンEが摂れます。
甘いおからクッキーでない物も食べたくなり作りました。

さくほろ食感で食べやすく濃厚チーズと粗挽きこしょうがアクセントになりあと引くクッキーです。

飲み物と食べるとおからが膨らみまむので置き換えダイエットにも。

おから、チーズ、アーモンドが入っているので、タンパク質、カルシウム、ビタミンEが摂れます。
甘いおからクッキーでない物も食べたくなり作りました。

さくほろ食感で食べやすく濃厚チーズと粗挽きこしょうがアクセントになりあと引くクッキーです。

飲み物と食べるとおからが膨らみまむので置き換えダイエットにも。

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おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー

トイたまご
トイたまご @kantanrecipe

おから、チーズ、アーモンドが入っているので、タンパク質、カルシウム、ビタミンEが摂れます。
甘いおからクッキーでない物も食べたくなり作りました。

さくほろ食感で食べやすく濃厚チーズと粗挽きこしょうがアクセントになりあと引くクッキーです。

飲み物と食べるとおからが膨らみまむので置き換えダイエットにも。

おから、チーズ、アーモンドが入っているので、タンパク質、カルシウム、ビタミンEが摂れます。
甘いおからクッキーでない物も食べたくなり作りました。

さくほろ食感で食べやすく濃厚チーズと粗挽きこしょうがアクセントになりあと引くクッキーです。

飲み物と食べるとおからが膨らみまむので置き換えダイエットにも。

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材料

一口サイズ30個位
  • 無塩バター 80g
  • 砂糖 20g
  • おからパウダー 20g
  • アーモンドプードル 20g
  • 粉チーズ 25g
  • 薄力粉 30g
  • 米粉 30g
  • 粗挽きこしょう 1g
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作り方

  1. 1

    無塩バターを室温に戻し砂糖を加えホイッパーでクリームっぽくなるまで混ぜます。

    • おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー作り方1写真
  2. 2

    時間が無い時はレンジで10秒づつ加熱。
    溶かさない様に気をつけてください。

  3. 3

    残りの材料を加え混ぜます。

    • おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー作り方3写真
  4. 4

    ラップの上に取り出して形を整えます。
    10x20x1センチ位でした。
    冷蔵庫で30分以上寝かせます。

    • おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー作り方4写真
  5. 5

    オーブン170°予熱開始します。
    好きな大きさにカットします。
    焼くと一回り大きくなります。

    • おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー作り方5写真
  6. 6

    170°で20分焼きます。
    出来ました。

    • おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー作り方6写真
    • おからチーズペッパー栄養たっぷりクッキー作り方6写真

コツ・ポイント

バターをクリームっぽくなるまで混ぜる事。
生地を冷蔵庫で寝かせる事。

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トイたまご
トイたまご @kantanrecipe
2025/02/05 03:10に公開
最近料理が楽しくなってきました。皆さんと共有出来たら嬉しいです。
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 おからパウダー 薄力粉

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