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鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら
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鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら-レシピのメイン写真

鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

砂糖と塩でしっとり柔らか、微かに甘みも感じる鶏肉に酸っぱい梅干し、爽やかな大葉をふっわふわの衣で包んだ、和洋折衷の、とっても美味しい一品になりました。お酒のおつまみにピッタリです!

砂糖と塩でしっとり柔らか、微かに甘みも感じる鶏肉に酸っぱい梅干し、爽やかな大葉をふっわふわの衣で包んだ、和洋折衷の、とっても美味しい一品になりました。お酒のおつまみにピッタリです!

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鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

砂糖と塩でしっとり柔らか、微かに甘みも感じる鶏肉に酸っぱい梅干し、爽やかな大葉をふっわふわの衣で包んだ、和洋折衷の、とっても美味しい一品になりました。お酒のおつまみにピッタリです!

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材料

  • 鶏ささみ肉(筋なし) 3切れ
  • ◎塩 少々
  • ◎キビ砂糖 小匙1/3
  • 小麦粉 適量
  • しそ漬梅干し 4個
  • 大葉 6枚
  • 揚げ油 適量
  • ■衣液
  • 卵白 1個分
  • △小麦粉 50g
  • △ベーキングパウダー 小匙1/4
  • △炭酸水 50ml
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作り方

  1. 1

    梅干しは、種を抜き、細かく刻みペースト状にしておきます。

  2. 2

    ささみは、叩いて薄く延ばしたら(厚さ2~3㎜ぐらい)◎を振っておきます。

    • 鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら作り方2写真
  3. 3

    延ばしたささみを半分に切ったら、小麦粉を少し振り、2 を乗せて巻いていきます。

    • 鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら作り方3写真
  4. 4

    3 に、小麦粉を少し振って、大葉を巻いていきます。

    • 鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら作り方4写真
  5. 5

    ■衣液
    ボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーで角がたつぐらいまで泡立てておきます。

    • 鶏の梅ささみ大葉巻きフライ!洋風天ぷら作り方5写真
  6. 6

    ■衣液
    5 に△を入れて混ぜ合わせます。

  7. 7

    天ぷらポットにこめ油を適量入れ、180℃に温めます。

  8. 8

    6 に、4 をくぐらせ、7 に入れ、2分ほど揚げます。

  9. 9

    8 がこんがりきつね色になったら天ぷらトレーに上げて油を切ります。

  10. 10

    9 の予熱を3分ほどしたら、お皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

梅ペーストを巻くときに、はみ出さないようにしてください、とてもはねるので危険…^^; 鶏肉は薄く延ばしてあるので、揚げ時間短めの、時短料理!?w です!

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2025/02/12 11:21に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

フライ 天ぷら 大葉 サイダー ささみ 梅ぼし 卵白 小麦粉 たかきび

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