作り方
- 1
カボチャを1cm幅に切る
- 2
軽く水で洗う
- 3
水気を切って
濡らしたキッチンペーパーを被せて
ラップをして600w4分チン - 4
ごま油を引いたフライパンで
弱火〜中火でじっくり焼き目をつける - 5
調味料①を入れて
お好みでごま塩振ったら完成
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