馬肉のちゃちゃっとぼっかけ風
申し訳ないけど、馬刺の油がもたれたり、固くて食べられなかった時用に。アドリブで作ったので量は適当ですが、ご飯が進む味です。
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馬刺を粗くみじん切りする。こんにゃくも同じ位、もしくはひとまわり大きい位の大きさに切る。
鍋にこんにゃくを入れて火にかけ、キュウキュウ音がし出したら馬肉も入れて炒める。
馬肉の色が変わったら、調味料を入れて、水気が飛ぶまで炒めて、出来上がり。
たまたま付属していた馬刺用(甘露)醤油を使いましたが、なければ醤油+お砂糖で代用OK。馬刺はタテガミやフタエゴ等、油のある部分を使ってください。
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