□ブロッコリー，豆腐、鶏肉を一口大に切る。
□豆苗を水洗いする。
●鍋に出汁を合わせ、沸かす。
●鍋野菜パックを入れる。

●ブロッコリーを入れる。
●豆腐を入れる。
●鶏肉を入れる。
●10分ほど煮る。

●生姜をすりおろす。
●豆苗をのせる。
●フタをして、１分弱蒸す。

●胡椒をかけ、できあがり。