一足早く春めく食卓を!アスパラフライ!

速水ユウ @cook_40133127
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作り方
- 1
アスパラの下の硬いところを切り、揚げ物用鍋に入る長さに切る
- 2
豚バラに塩コショウをかける
- 3
1を2で巻く
- 4
Aを混ぜ合わせる
- 5
3を4に浸す
- 6
パン粉をつけ、高温の油出揚げる
- 7
鍋に入らないよう切ったヘタのアスパラも別で巻けばお弁当用ミニサイズに!
コツ・ポイント
鍋に入らないら切ったアスパラも別で巻けばお弁当用に
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