高タンパクバナナ&PB スムージー
ロラロラリ @cook_40185834
筋トレ後にぴったりのスムージーです。ピーナツバターが濃厚で、美味しくたんぱく質と糖分を摂取できます。冷凍すればアイスクリームにもできます。
パーソナルトレーナー公認です
高タンパクバナナ&PB スムージー
筋トレ後にぴったりのスムージーです。ピーナツバターが濃厚で、美味しくたんぱく質と糖分を摂取できます。冷凍すればアイスクリームにもできます。
パーソナルトレーナー公認です
作り方
- 1
材料をブレンダーに入れて混ぜる
- 2
全体的にまとまったら完成
コツ・ポイント
プロテインパウダーはマイプロテインを使用
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朝ジョギング後の♪プロテインスムージー 朝ジョギング後の♪プロテインスムージー
朝ジョギング後のタンパク質摂取と、朝ご飯代わりに( ^ω^ )プロテインや豆乳の独特の味が苦手でも美味しく飲めます♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24543363
