鶏もも肉は一口大に切ってテフロン加工のフライパンに並べて中火で焼く。マジックソルトを振りかける。

焼き色が付いてきたらひっくり返してもう片面にもマジックソルトを振りかける。

①のさつま芋と玉ねぎを入れて軽く炒める。鶏肉から出た油分をなじませる。

カップスープのお湯の分量(1袋150cc)✕2の水とコンソメ顆粒を入れて煮立たせる。

カップスープの粉末(今回はつぶ入りコーンクリーム)を振り入れて混ぜながら溶かす。

蓋をしてさつま芋が柔らかくなるまでコトコト煮る。煮崩れないように注意！