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冷凍茹でキャベツの缶短トマトスープ
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冷凍茹でキャベツの缶短トマトスープ-レシピのメイン写真

冷凍茹でキャベツの缶短トマトスープ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

トマトジュース1缶で2人分の時短健康スープです!

トマトジュース1缶で2人分の時短健康スープです!

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冷凍茹でキャベツの缶短トマトスープ

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オリエンタルママ @cook_40039321

トマトジュース1缶で2人分の時短健康スープです!

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材料

2人分
  1. トマトジュース 1缶
  2. 水 ジュースと同量分
  3. 冷凍茹でキャベツ 100 g 程度
  4. a塩 小さじ1/4
  5. aナンプラー 小さじ1/2
  6. aオリーブオイル 小さじ2
  7. 粉チーズ 小さじ1
  8. フライドオニオン 小さじ2
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作り方

  1. 1

    小さい鍋にトマトジュースと同量の水を加え、冷凍茹でキャベツを入れて加熱する

    • 冷凍茹でキャベツの缶短トマトスープ作り方1写真
  2. 2

    温まってきたらa調味料を入れ仕上げる

    • 冷凍茹でキャベツの缶短トマトスープ作り方2写真
    • 冷凍茹でキャベツの缶短トマトスープ作り方2写真
  3. 3

    盛り付け後にフライドオニオンや粉チーズを振ると良いです

コツ・ポイント

この冬のキャベツは少し硬めで、細かめに切って茹でて冷凍しておくとお味噌汁やスープ類に重宝ですよ

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2025/03/12 23:24に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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